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罗汉果怎么泡水

罗汉果能滋阴润燥也能润肺化痰,而且呢为身体补充能量缓解身体疲劳,这是一种保健功效极为出色的养生食材,他在日常生活中特别适合用来泡水喝,但对他泡水的正确方法还有很多人不了解,今天小编就做这方面的介绍,能让大家轻松学会罗汉果怎么泡水喝。

罗汉果怎么泡水

1、罗汉果需要晒干以后再泡水喝,在罗汉果成熟以后,人们把它采摘可以直接吃,但想用它泡水喝,必须把它晒干以后再泡,不然很难让它发挥好的保健功效。包含我在泡水以前要认真清洗,把它表面的脏东西全部洗掉。

2、晒干以后的罗汉果还不能直接用来泡水,应该把它从中间切开,然后再把得到的半个罗汉果从中间切开,切好以后的罗汉果放在干净玻璃杯中,冲入80度以上的开水,盖好杯子盖以后浸泡5~10分钟,泡好以后的汤汁才能取出饮用。

罗汉果泡水的正确方法

1、方法一

罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热,而且能润肠通便,再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状,然后放在干净玻璃杯中,再加入3~5块冰糖,烧一壶开水,让水的温度略降,在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右,里面的汤汁就能取饮用。

2、方法二

罗汉果不但能单独泡水喝,还能喝其他中药材搭配,在一起泡水喝,像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道,再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去,然后再用开水冲泡,这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色,它还能防止人类多种上火症状发生。

大家了解了罗汉果泡水的正确方法,以后都能知道罗汉果应该怎么泡水喝,以后再想用它泡水保健身体时,就可按上面的方法去操作。

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